Descripción
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Contenido
Capítulo 1. Características psicobiológicas del proceso de envejecimiento
Capítulo 2. Fundamentación del método “Entrenamiento Funcional”
Capítulo 3. Componentes de la dosis en el entrenamiento funcional
Capítulo 4. Organización y estructura de las sesiones de formación funcional para la tercera edad
Capítulo 5. Entrenamiento funcional en la musculación
Capítulo 6. Efectos del entrenamiento funcional en la aptitud física y la composición corporal en adultos mayores
Capítulo 7. Principales trabajos publicados por el “Functional Training Group” en eventos científicos nacionales e internacionales.
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