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Atletismo básico. Fundamentos de pista y campo

$55,000 $29,000

Clareth Antonio Jaramillo Rodríguez

218 páginas

Tamaño: 17×24 cm.

ISBN: 978-958-8269-90-0          

Atletismo básico es una obra que condensa los fundamentos científicos de cada una de las modalidades, y de manera muy didáctica los procesos de fundamentación que permitirán al aficionado, al estudiante y al profesor o entrenador alcanzar el dominio de cada prueba.

No es fácil integrar en un solo libro la historia, los fundamentos científicos, los aspectos reglamentarios más importantes, los pasos de la metodología de la enseñanza-aprendizaje y la prevención de las lesiones propias de la práctica atlética, razón por la cual, está obra significa un mérito mayor.

Todas estas razones hacen que este texto constituya un documento principal de consulta para estudiantes, entrenadores y practicantes del rey de los deportes, para hacer más claro, preciso y científico el conocimiento de sus bases y la práctica de sus fundamentos.

 

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Descripción

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Contenido

Capítulo 1 – Breve reseña histórica del deporte antiguo

Capítulo 2 – Generalidades del atletismo

Capítulo 3 – La carrera

Capítulo 4 – Carreras de velocidad pura

Capítulo 5 – Carreras con vallas y con obstáculos

Capítulo 6 – Carreras de relevos

Capítulo 7 – Carreras de medio fondo, fondo y gran fondo

Capítulo 8 – La marcha atlética

Capítulo 9 – Pruebas de saltos

Capítulo 10 – Pruebas de lanzamiento

Capítulo 11 – Pruebas combinadas

Capítulo 12 – Registros

Capítulo 13 – Principios del entrenamiento atlético

Capítulo 14 – Nutrición del deportista

Capítulo 15 – Lesiones atléticas, prevención y tratamiento

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